Pengenalan. Jika makanan tidak disimpan dengan selamat, ia akan menjadi tempat untuk bakteria membiak dan perubahan kimia akan berlaku. Cara menyimpan makanan dengan betul adalah penting kerana : Untuk memastikan makanan berada dalam keadaan yang selamat sehingga dimakan. Untuk mengekalkan rupa dan rasa makanan tersebut. Buah yang berwarna hijau atau ungu kehitaman ini juga bermanfaat jika dimakan langsung. Manfaat buah zaitun berasal dari kandungan nutrisi, vitamin, mineral, dan senyawa organiknya, termasuk zat besi, serat, tembaga, vitamin E, senyawa fenolik, asam oleat, dan berbagai antioksidan. Beragam kandungan buah zaitun tersebut dapat membantu memenuhi - 15 buah cabai merah keriting - 1 buah cabai rawit setan - 1 buah tomat merah . Cara membuat: 1. Panaskan minyak dengan api sedang. Goreng terong hingga kecoklatan, tiriskan. 2. Lanjutkan dengan goreng teri medan hingga kering keemasan, tiriskan. 3. Panaskan sedikit minyak dengan api sedang. Tumis semua bumbu halus hingga matang dan harum. 4.
3. Penurunan kolesterol. Kandungan serat yang tinggi dalam buah tin juga dapat membantu mengurangkan kadar kolesterol dalam darah. Serat larut dalam air dapat mengikat kolesterol berlebihan dan membawanya keluar dari tubuh melalui proses penyingkiran. 4. Menyokong kesihatan jantung.
Buah Tin Adalah jenis buah dari Asia Barat yang dapat dikonsumsi dengan nama ilmiah Ficus Carica. Nama dari buah tin diambil dari Bahasa Arab.

5. Laici. Buah laici segar memang susah untuk dijumpai di pasaran. Bagi pesakit diabetes, lebih baik elakkan makan buah laici lebih-lebih lagi buah laici dalam tin yang sudah direndam air gula. Buah laici segar mengandungi sehingga 29 gula secawan. Kadar gula pastinya lebih tinggi bagi buah laici dalam tin. 6.

Cara makan buah tin kering lebih mudah lagi, yaitu tinggal direndam dulu dengan air hingga teksturnya kembali lembut. Kalau ingin lebih empuk teksturnya, bisa merebus buah tin dulu beberapa menit. Jangan terlalu lama agar tidak merusak nutrisinya, terutama vitamin C.
.
  • 4rt4o3i4mg.pages.dev/10
  • 4rt4o3i4mg.pages.dev/91
  • 4rt4o3i4mg.pages.dev/206
  • 4rt4o3i4mg.pages.dev/142
  • 4rt4o3i4mg.pages.dev/237
  • 4rt4o3i4mg.pages.dev/220
  • 4rt4o3i4mg.pages.dev/74
  • 4rt4o3i4mg.pages.dev/261
  • 4rt4o3i4mg.pages.dev/220

    • cara makan buah tin kering